■■コラム ストレス耐性を意識しよう
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■■コラム ストレス耐性を意識しよう
優れた結果を出す人が
共通して持っている要素として
ストレス耐性がが高いというのがあります。
ストレス耐性とは、ストレスに強く
ストレスがかかっても
へこたれず行動できる能力です。
一説には、全ての特性の中で
一番大切と言われているほどです。
このストレス耐性、なぜ強いことが大切なのかというと
ストレスに強いと、面倒くさいことも
やりたくないことも出来てしまうからです。
また、人に邪魔されても、具合が悪くても、
行動し続けることが出来るからです。
その結果、夢や目標に向けて爆進でき
優れた結果を出せるというわけです。
では、どうすれば、
このストレス耐性を高められるかというと
とにかくストレスの多い環境で過ごすと
ストレスに慣れて強くなると言われています。
ですので、金持ちの家より貧乏な家
理解ある親より理不尽な親
平和な国より危険な国のほうが
ストレス耐性は強くなるわけです。
大人になってからこう…