■■コラム 体調悪い時に食べるべきもの

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 購読者数日本一(まぐまぐ!総合第1位)のメールマガジン 世界を旅する年収1億円ブロガー川島和正メルマガ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ こんにちは9年連続年収1億円以上の川島和正です。 本日も、毎日恒例のコラムと無料プレゼント情報と 有料教材セミナー情報についてお知らせいたします。 ■■コラム 体調悪い時に食べるべきもの 体調が悪い時は、なるべく早く 体調を回復させたほうがいいものです。 なぜかというと、体調が悪いままだと 仕事ははかどらないですしミスしやすいですし 遊ぶにしても気持ち良く遊べないからです。 また、体調が悪いまま 無理して活動し続けると 病気になってしまうからです。 では、どうすれば体調を回復出来るのかというと まず、横になって休んで、よく寝ることが大切です。 あまり眠くなかったとしても 横になって目を閉じて、じっとしているのです。 それから、食事の時には 栄養価が高くて消化にいいものを たくさん食べるようにします。 体を修復するにも、エネルギーが必要なので ちゃんと栄養を摂るようにするのです。 特に、お米は消化しやすく 持続的なエネルギーになるため 具合悪い時には、十分量のお米がお勧めです。 普段、体脂肪を気にして 炭水化物抜き生活をしていても ダイエットをしていても 具合…

続きを読む

■■コラム 株で資産6000万円増加しました!

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 購読者数日本一(まぐまぐ!総合第1位)のメールマガジン 世界を旅する年収1億円ブロガー川島和正メルマガ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ こんにちは9年連続年収1億円以上の川島和正です。 本日も、毎日恒例のコラムと無料プレゼント情報と 有料教材セミナー情報についてお知らせいたします。 ■■コラム 株で資産6000万円増加しました! 先週の金曜日に、私が株を所有している ビリングシステム社から 2つの大きな発表がありました。 1つは、百五銀行という地方銀行で ビリングシステムの提供する スマホ決済サービスが 利用可能になったという発表です。 銀行の暗証番号を入れて使う 銀行から直接引き落としのスマホ決済は 画期的だったため実用化されて 株価が上がりました。 もう1つは、地方銀行64行からなる 地銀ネットワークサービス株式会社と 提携したという発表です。 これに伴い多数の地銀銀行でも ビリングシステムのスマホ決済が使われる 可能性が高くなり株価が上がりました。 どれくらい上がったのかというと 金曜日月曜日の2日で2190円上がり 私は30000株持っているので 資産が6570万円も増えました。 しかし、これには裏話があり 実は私はトータルでは まだほとんど儲かっていないのです。 なぜかというと、私は…

続きを読む

sand-4517725_640.jpg

That's NEWS | 【六単塾】1日数分で英単語・英文をあきれるほど覚える方法 | 使わなきゃ損!便利なフリーソフト! | 厳選 FF14 動画案内 | ロシア政治経済ジャーナル | 川島和正の日刊インターネットビジネスニュース | 水戸市のサラリーマン大家さん | 【ライセンスフリー音源】 Afternoon Music | ZAI-GEN | 在庫現金化応援サービス | Game Is Life