■■コラム 眠い時は寝るのが基本

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 購読者数日本一(まぐまぐ!総合第1位)のメールマガジン 世界を旅する年収1億円ブロガー川島和正メルマガ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ こんにちは9年連続年収1億円以上の川島和正です。 本日も、毎日恒例のコラムと無料プレゼント情報と 有料教材セミナー情報についてお知らせいたします。 ■■コラム 眠い時は寝るのが基本 眠気を我慢して活動する人は 結構多いものです。 また、眠気を感じたら コーヒーや紅茶を飲んで 眠気を抑えようとする人も多いものです。 しかし、どうしても 起きてならなければならない時以外は 無理して起きようとせず寝た方がいいです。 なぜかというと、眠いということは 体が疲れて休みを必要としている シグナルだからです。 そして、この時に寝ないと 疲れが回復しない状態が続き それが病気の原因になっていくからです。 というわけで、基本的には 眠い時には寝るようにすることをお勧めします。 今は、会社や学校でも 昼寝が認められているところが 増えているくらいですので どんどん寝た方がいいですね。 ※LINE友達を大募集中です。 友達追加はコチラをクリック http://2hk.jp/l.html もしくは「@kk5160」をID検索(@をお忘れなく) 今なら過去に3万円で売っていた教材をプ…

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