■■コラム 顔と体がたるまないようにする秘訣

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 購読者数日本一(まぐまぐ!総合第1位)のメールマガジン 世界を旅する年収1億円ブロガー川島和正メルマガ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ こんにちは10年連続年収1億円以上の川島和正です。 本日も、毎日恒例のコラムと無料プレゼント情報と 有料教材セミナー情報についてお知らせいたします。 ■■コラム 顔と体がたるまないようにする秘訣 30を過ぎたくらいから 顔や体がたるんでいる人と 引き締まっている人の差が出てきます。 太っているとか痩せているというのとは別に 太り気味でも張りがある人もいれば 痩せ気味でも肉がたれている感じの人もいるのです。 この、たるみを防ぐにはどうすればいいのかというと 日頃から、いい姿勢といい表情で暮らすといいです。 運動することはもちろん大切なのですが それはほとんどの人にとって 1日のうちの1時間か2時間でしかありません。 それより大切なのは 起きているほとんどの時間を いい姿勢いい表情で過ごすよう心掛けることなのです。 このようにすることで たるみを防ぐ筋肉をつけておくことができます。 というわけで、あなたも たるんだ顔や体にならないようにするために いい姿勢いい表情をキープすることを 心掛けることをお勧めします。 顔や体がたるんでいると、だらしないと思われてしまい 異性か…

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