■■コラム ニキビや吹出物を原因から解決する方法
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■■コラム ニキビや吹出物を原因から解決する方法
ニキビや吹出物が出たら
外側からクレアラシルなどの薬を塗って
治そうとするのが、ひと昔前の常識でした。
たくさんCMをやっているので
それがいいのだろうと
みんな信じこんでいたのです。
しかし、インターネット時代になり
レビューがたくさん公開されて
外側から薬を塗って治る確率は
かなり低いことがわかってきてしまいました。
また、成分までも分析されてしまい
効果より悪影響の方が強いとまで
言われるようになってしまいました。
では、薬を使わずにニキビや吹出物を
治すにはどうすればいいのかということなのですが
これは食べ物に気をつけて
腸がベトベトにならないようにするといいわけです。
そもそも、ニキビというのは
体内にベトベト脂が多くなった時に
それを排出しようとするから出来るわけです。
そのため、ベトベト脂の原因となる
肉の脂やナッツ類や
各種ソースや揚げ物炒め物を…