■■コラム 若い時のように1日で体力回復する方法

マナブとイケハヤの上を行く【裏・Brain攻略法】(実質無料) ※こちらは、まぐまぐ版から移行した新メルマガです。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 購読者数日本一(まぐまぐ!総合第1位)のメールマガジン 世界を旅する年収1億円ブロガー川島和正メルマガ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ こんにちは10年連続年収1億円以上の川島和正です。 本日も、毎日恒例のコラムと無料プレゼント情報と 有料教材セミナー情報についてお知らせいたします。 ■■コラム 若い時のように1日で体力回復する方法 人は歳をとればとるほど 睡眠ホルモンのメラトニンが出にくくなり 眠りが浅くなるものです。 特にカフェインを飲んだ日や アルコールを飲んだ日や あまり運動していない日なんかは 夜中に目覚めて寝不足になりがちです。 寝不足でも次の日に元気ならいいのですが 日中眠くなってしまったり 体調が優れなかったりする場合には 対策した方がいいです。 どのように対策するのかというと 寝る前にカモミールティやメラトニンを 飲むようにするわけです。 すると、若い時のように ぐっすり眠れて疲れが回復し 翌日元気に活動できるようになります。 というわけで、もしあなたも 眠りが浅くて、十分に回復出来ていない場合は カモミールティやメラトニンを飲んで しっかり眠ることをお勧めします。 …

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■■コラム ラインアットは海外アカウントも高額に

ブログ型アフィリエイトの完全講義【ブログ歴6年の僕の集大成です】 ※こちらは、まぐまぐ版から移行した新メルマガです。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 購読者数日本一(まぐまぐ!総合第1位)のメールマガジン 世界を旅する年収1億円ブロガー川島和正メルマガ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ こんにちは10年連続年収1億円以上の川島和正です。 本日も、毎日恒例のコラムと無料プレゼント情報と 有料教材セミナー情報についてお知らせいたします。 ■■コラム ラインアットは海外アカウントも高額に 日本アカウントの有料化が発表され 9月から超過分が1通2-3円になる ラインアットですが 海外アカウントも有料化が発表されました。 料金体系は、アメリカ、ヨーロッパ シンガポールを除く、ほとんどの国と地域で 超過分1通0.03USドル3.3円ということで 日本アカウントより割高になります。 これまでは日本アカウントの 有料フルオプションが年間約25万円に対し 海外アカウントはほぼ無料だったのですが 9月からは海外アカウントが高くなります。 このラインアット海外アカウントですが ヨーロッパ、アメリカ、シンガポールでは 実質使えなくなります。 なぜかというと、有料プランの選択肢がなく 月最大500通までだからです。 これでは、ほとんど配信できません。 一方、1…

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■■コラム 達成感で満足してたら収入は伸びない!

【最短ルート】ゼロから始める「Brain攻略法」を解説(特典:期間限定オンラインサロン) ※こちらは、まぐまぐ版から移行した新メルマガです。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 購読者数日本一(まぐまぐ!総合第1位)のメールマガジン 世界を旅する年収1億円ブロガー川島和正メルマガ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ こんにちは10年連続年収1億円以上の川島和正です。 本日も、毎日恒例のコラムと無料プレゼント情報と 有料教材セミナー情報についてお知らせいたします。 ■■コラム 達成感で満足してたら収入は伸びない! 何か仕事を片付けた時の 達成感というのは とても気持ち良いものです。 例えば、部屋や店舗を片付けたり 原稿を書き終えたり 営業周りを一通り終えたら 達成感を感じて気持ち良くなるものです。 しかし、この達成感というのが 収入を増やす上では、要注意になります。 なぜかというと たいして儲からない仕事をしても 達成感を感じてしまうからです。 達成感を感じると気持ちがいいのと いいことをやっている気分になるため 儲からない仕事であっても 繰り返してしまうのです。 というわけで、仕事で達成感を感じても 「これは儲かるのか?」を ちゃんと考えて行動することをお勧めします。 皿洗いや掃除で達成感を感じていても レジ打ちや単純事務作業で達成感を…

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