■■コラム 老化の一番の原因は意外なところにある
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■■コラム 老化の一番の原因は
意外なところにある
私は今43歳でして
来年には44歳になります。
気持ちは若いままでありますが
客観的に見ますと
いわゆる中年おじさんの年齢です。
そして、この年になりますと
同世代の人が
どんどん老けていくのが
目で見てわかります。
見た目的には、太ったり、禿げたり
だらしくくなったりしますし
動きも鈍くなって
仕事も遊びものんびりなのです。
では、この老化の原因は
一体何かということなのですが
一番の原因は
気持ちの問題だと思います。
もちろん、身体能力が
落ちていくことは間違いないのですが
それ以上に、気持ちの問題で
老化している人だらけです。
これは、どういうことかというと
多くの人は
「40代だから、もうこの程度でいいや」と
考えてしまうからこそ
だらしなくなってしまうのです。
40代だから仕方ないと言って …