■■コラム グルテンフリーを試してみよう

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こんにちは川島和正です。
今日は、毎日恒例のコラムと無料プレゼント情報と
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■■コラム グルテンフリーを試してみよう


最近、健康情報に敏感な人は
小麦を食べない生活をしている人が多いです。

グルテンフリーと言われ
小麦や大麦、ライ麦に含まれる
グルテンを食べないようにしています。

具体的な食べ物で言うと、パン、パスタ、ピザ
うどん、クッキーなどになります。


なぜ食べないほうがいいのかと言うと
実はグルテンは身体に合わない人が
とても多いからです。

グルテンを食べないほうが、身体が軽くなったり
頭がすっきりしたりするという人が
実はとても多いのです。


というわけで、あなたもぜひ
グルテンフリー生活を
試してみることをお勧めします。

体質には個人差がありますが
試してみて良かったら
その生活を続けるといいですね。

ちなみに、私も基本的に小麦は避けてますが
グルメも大好きなので
美味しいピザやパスタを食べたい時は
気にせずモリモリ食べています。



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