■■コラム 大人のスポーツは楽しみが第一

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こんにちは川島和正です。
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■■コラム　大人のスポーツは楽しみが第一


スポーツへの向き合い方は人それぞれで
楽しむためにやる人もいれば
やるからには高いスコアを目指すという人もいます。

また、個人競技なら自分で選べばいいですが
団体競技はとにかく
勝利にこだわることが多いものです。

そして、スコアや勝利にこだわる人は
それが正しいと思っていて
その価値観を押し付けることも多いものです。


このような状況の中、もしあなたも
何かスポーツをはじめるのであれば
勝利至上主義に流されないように
気をつけたほうがいいです。

なぜかと言うと、大人になってから
スポーツを始める理由は
楽しみのためか健康のためであるはずだからです。

一部のドMの人以外の、ほとんどの人は、
苦しい思いをすることが目的ではないはずです。

また、スポーツでの勝利を第一にしてしまうと
仕事や勉強や家族恋人サービスの時間が無くなり
失うものが多い割に、スポーツで勝っても
たいして何も得られないからです。


というわけで、スポーツを始める場合には
あくまで余裕をもって楽しくやることをお勧めします。

また、団体競技の場合、
勝利にこだわり練習しまくるチームより
ほどほどに楽しく出来るチームに
しておくことをお勧めします。

楽しみと健康のために始めたことが
苦労の原因や、悩みのタネや、生活の妨げになっては
本末転倒なので、気をつけたほうがいいですね。



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