■■コラム 頭の回転を速くする簡単な方法

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■■コラム 頭の回転を速くする簡単な方法


学生時代を思い出すと
頭の回転が速い人もいれば遅い人もいたことが
分かると思います。

そして、頭の回転が速い人というのは
学生時代は成績が良く
社会人になってからは仕事ができるということも
だいたいイメージできると思います。

この頭の回転の速さというのは
遺伝的な頭の良しあしもあるわけですが
対策すると速くすることも出来ますので
今日はその方法について一つお伝えします。


頭の回転を速くするにはどうすればいいのかというと
体を速く動かすようにすればいいです。

「そんなバカな。頭と体は別だ」
と思われるかもしれませんが
脳みそも体の一部で、つながっていますので
体の動かし方に大きく影響されるのです。


具体的にはどうすればいいかというと
朝目を覚ましたら、だらだら動くのではなく
素早く動いて体操して歯磨きして顔を洗って
なにもかも素早くやるようにします。

歩くときは素早く歩き
家事をやるときは素早く作業し
本を読むときは素早く読むのです。


これで、あらゆる動きが全部速くなって
頭の回転も速くなりますので
ぜひ試してみることをお勧めします。

体を動かさずに
頭だけ速く動かそうとする人が多いのですが
それだとすぐ限界になってしまうことが多いので
体から動かすよう意識してみるといいですね。


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