■■コラム アイデアがひらめく4つの場所

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■■コラム アイデアがひらめく4つの場所


最近ベストセラーになっている
樺沢紫苑さんの「アウトプット大全」を読んでいたら
興味深い記事を見かけました。

それはなにかというと
リラックスこそが創造性を生み出すという記事です。


具体的には、どんな時にアイデアが生まれるか?
NHKスペシャルでピース又吉さんの脳を測定したところ
「ぼーっとしているとき」にひらめいたそうです。

もちろん、日頃何のインプットもない人が
何かをひらめくということは稀なわけですが
インプットしてきた人のアイデアがまとまるのは
ぼーっとしているときのようなのです。


また、「スウェーデン式アイデアブック」という本では
アイデアが生まれる「創造性の4B」という場所が
紹介されています。

Bathroom(お風呂やトイレにいるとき)
Bus(移動しているとき)
Bed(寝ているとき、寝る前後)
Bar(酒をのんでいるとき)に
アイデアが生まれやすいそうです。

私はアイデアが多く出るほうで
だからこそ日々メルマガをかけているわけですが
確かに、人一倍、この4つの時間が多いです。

1日2回か3回風呂に入り、トイレは長く
移動ばかりしていて、よくゴロゴロしていて
よく外で酒をのんでいます。


というわけで、アイデアが出ないときとか
何か行き詰ってしまったときには
本やパソコンやスマホばかり見ていないで
上記の行動をしてみることをお勧めします。

気持ちよく楽しいことをして
しかもたくさんアイデアが出てきたら最高ですね。


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