■■コラム ジャイアント馬場スープで元気満点になろう!

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■■コラム ジャイアント馬場スープで
元気満点になろう!


日本人プロレスラーとして
生涯試合数が一番多かったのは
ジャイアント馬場で
その数は実に6000試合と言われています。

プロレスはショーだなんて言われますが
それにしても体を使うハードな仕事で
それを6000試合というのは凄いものです。

年間200試合やっても
30年もかかります。


このジャイアント馬場の
体力や持久力を支えていたのは
食事だと言われています。

元気になる食事を食べるからこそ
体を動かし続けることができるのです。

ジャイアント馬場は
主に何を食べていたのかというと
基本となっているのは
ジャイアント馬場スープで
それと牛肉が多かったようです。


ジャイアント馬場スープというのは
いったいどんなものかというと
チキンを丸ごと煮込んだスープで
それに何を入れていたかは
情報源によって異なるのですが
にんにく、卵、ニラだそうです。

これをほぼ毎日飲むことにより
いつも元気に試合し続けることが
出来ていたというのです。


そこで私も、2か月前から週に3回くらいは
チキンとニンニクのスープを飲むようにし
それと別にゆで卵を食べているのですが
これが私の体にも合ってとても良いです。

特に飲んだ翌朝とか
運動した翌朝などは
これを飲むことで一気に元気になります。

スープが白濁するくらい煮込んでから
ミネラルたっぷりの
ヒマラヤピンクソルトを入れて飲むと
味も最高においしいです。


というわけで、あなたも
もっと元気になりたい場合には
試してみるといいのではないかと思います。

気を付けるべき点は
にんにくを取り過ぎないように
2個くらいにすることと
人と会う日はにんにくを
無しにすることくらいで
それ以外のリスクはほとんどないです。

1人の場合、1羽は多すぎるので
胸肉かモモ肉の骨付きを
交互に使うと良さそうです。

チキンスープは安くて簡単で
美味しくて元気になるのでお勧めですね。



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