■■コラム 老後の楽しみのために今やるべきこと

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■■コラム 老後の楽しみのために
今やるべきこと


若くて元気なうちは
やりたいことの
ほとんどを出来るものです。

深夜まで飲むこともできますし
ときめく恋愛をすることもできますし
スポーツすることもできますし
旅行することもできるのです。


しかし、70歳80歳となってくると
体力を使うアクティビティが
あまり出来なくなります。

また、無理に体を動かすと
ケガをしたり
病気になったりしてしまいます。


そうなってしまったとき
どうやって楽しむのかというと
写真を見て、過去を思い出して
楽しむといいようです。

また、若いころ楽しんだ仲間と集まり
当時の写真を見ながら語り合うと
その時の楽しい気持ちが
よみがえっていいようです。

また、今は写真ですが
数十年後には
動画を見て楽しむことになるでしょう。


というわけで、老後のためにも
楽しい思い出は
写真や動画に残して
まとめておくといいと思います。

写真や動画を撮るのは
ややめんどくさいことではありますが
暇な老後を楽しむためには
きちんと記録しておいた方がいいですね。


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